Rehabilitation နဲ့ Physiotherapy က ဘာကိုသုံးသလဲ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ဖျားနာမှုများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် ဘက်စုံစည်းကမ်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ထိခိုက်ခံစားရသည့်နေရာကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် တစ်ဦးချင်း၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၊ စကားပြောကုထုံးနှင့် စိတ်ကုထုံးအပါအဝင် အခြားကုထုံးများ ပါဝင်နိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Physiotherapy သည် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်သော ပုံမမှန်မှုများကို ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို အထူးပြုသည့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများသည် လေ့ကျင့်ခန်း၊ အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် လက်ဖြင့်ကိုင်တွယ်ခြင်း အပါအဝင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အားနည်းသောနေရာများကို အားကောင်းစေပြီး အနာဂတ်ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များရေးဆွဲရန် လူနာများနှင့်လည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ် ကျယ်ပြန့်စွာတွင် အသုံးပြုကြသည်။ ဤအလေ့အကျင့်များထဲမှ အသုံးအများဆုံးတစ်ခုမှာ အားကစားဆေးပညာဖြစ်သည်။ ညောင်းညာခြင်းနှင့် ညောင်းညာခြင်းကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများမှ ခံစားရသော အားကစားသမားများသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိကြသည်။ ဤအလေ့အကျင့်များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ထူထောင်ကာ နောက်ထပ်ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို အသုံးပြုသည့် အခြားနေရာသည် နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင်ဖြစ်သည်။ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကာယကုထုံးနည်းပညာများသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ fibromyalgia နှင့် ခါးနာခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများတွင် နာကျင်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံးကဲ့သို့သော စိတ်ကုထုံးနည်းလမ်းများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် နာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်နှင့် အပြုအမူများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် နာတာရှည်နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။