25cm Pressure Explosion Proof Yoga Ball ကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးဟုခေါ်ပြီး ရော်ဘာဘောလုံးသည် ဖိအား 400 ကီလိုဂရမ်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ Fitness Ball သည် အသစ်၊ စိတ်ဝင်စားစရာ၊ အထူး အားကစား ကြံ့ခိုင်မှု လှုပ်ရှားမှု တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ယခု Fitness Ball သည် ၎င်း၏ ပျော်ရွှင်မှု၊ နှေးကွေးမှု၊ ဘေးကင်းမှု၊ သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ အထူးသဖြင့် မြို့ပြ အမျိုးသမီးများ၏ နှစ်သက်မှုဖြင့် ယခု ကြံ့ခိုင်ရေး ဘောလုံး လေ့ကျင့်ခန်း
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ဖြုတ်တပ်နိုင်သော သံလိုက်လူသား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လက်ကောက်များသည် acupoint နှိပ်နယ်ခြင်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သော meridians များသည် လက်ချောင်းမှ လက်ကောက်ဝတ်မှ လက်မောင်းအထိ၊ meridians သို့မဟုတ် အနီးနားတွင် ဖြန့်ဝေထားသော အချက်များစွာ ရှိသည်၊ လက်ကောက်ဝတ်သည် အတွင်းအပြင်၊ ဖြတ်သန်းခွင့်၊ ဘုရားတံခါး၊ ပင်စင်၊ Yangchi နှင့် အခြားအရေးကြီးသောအချက်များ၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်သည် လက်ကောက်ဝတ်ရှိ အပ်စိုက်အမှတ်များကို အဆက်မပြတ်နှိပ်နယ်စေပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်၊
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။သဘာဝတွင်၊ ပကတိ သုညအထက် မည်သည့်အရာမဆို ပတ်ဝန်းကျင် အာကာသထဲသို့ အနီအောက်ရောင်ခြည် အဆက်မပြတ် ထုတ်လွှတ်သည်။ အရာဝတ္ထုတစ်ခု၏ Infrared Non-contact Forehead Thermometer ၏ ပြင်းအားနှင့် ၎င်း၏ လှိုင်းအလျားအလိုက် ဖြန့်ဖြူးမှုသည် ၎င်း၏ မျက်နှာပြင် အပူချိန်နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရာဝတ္ထုကိုယ်တိုင်၏ အနီအောက်ရောင်ခြည် စွမ်းအင်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ မျက်နှာပြင် အပူချိန်ကို တိကျစွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အနီအောက်ရောင်ခြည် ဖြာထွက်မှု အပူချိန်ကို တိုင်းတာသည့် ရည်ရွယ်ချက် အခြေခံဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး အားကစားအတွက် အထူးသင့်လျော်သော စလစ်ကပ်ကူရှင် pad ပါရှိသော Silicone Gel Heel Sock သည် ခြေအိတ်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သာမန်ခြေအိတ်များ၏ အပြင်ဘက်တွင် အဆင့်အကွာအဝေးရှိသော ရော်ဘာဖြစ်စဉ်အမှတ်တိုဖြစ်ပြီး သာမန်ခြေအိတ်များ၏ အမြစ်အပြင်ဘက်တွင် အဆင့်အကွာအဝေးများစွာရှိသော ရော်ဘာဖြစ်စဉ်အမှတ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လှုပ်ရှားမှုသည် လွယ်ကူသော်လည်း ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတွင် ပါဝင်ပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Big Buns Simulation အရုပ်၊ decompression ball၊ vent ball သည် ဥရောပနှင့် United States တို့တွင် ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တာရှည်ခံမြင့်မားသော elastic ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုထားပြီး အဓိကအားဖြင့် အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်၊ ကြက်ဥပုံသဏ္ဍာန် နှစ်မျိုးလုံး၊ လိုက်လျောညီထွေခံစားရပြီး အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော၊ လက်ဖဝါးကြွက်သားများကို တောင့်တင်းစေရန်နှင့် လက်ချောင်းများကို ပျော့ပျောင်းစေကာ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နိုင်သည်၊ မူလကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။1) ခေါင်းအုံးပုံသဏ္ဍာန် အားပြန်သွင်းနိုင်သော လက်ပူရေလျှပ်စစ်ရေပူအိတ်သည် နာရီပေါင်းများစွာ အနွေးဓာတ်ပေးစွမ်းနိုင်သော သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး အားပြန်သွင်းနိုင်သော ပျော့ပျောင်းသောအပူပေးစက်ဖြစ်သည်။
2) သွားလာရလွယ်ကူသော၊ ဘေးကင်းသော၊ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး စွယ်စုံရအသုံးပြုနိုင်သော၊ ခရီးသွားနေစဉ်ပင် အသုံးပြုပါ။
3) အပြင်ဘက်ခွံသည် အဆင့်မြင့် ကတ္တီပါထည်ဖြစ်ပြီး နူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး နွေးထွေးမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
4) အတွင်းပိုင်းအရည်သည် အဆိပ်အတောက် သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများ မပါဝင်ဘဲ သန့်စင်သောရေဖြစ်သည်။ အားဖြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ပလပ်ထိုးပြီး အလိုအလျောက်ပိတ်ရန် စောင့်ပြီး နွေးထွေးမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
5) အဆင့်မြင့်အပူလွှဲပြောင်းနည်းပညာ၊ လျှပ်စစ်ကိုရေနှင့်လုံးဝခွဲထုတ်သည်။ အပူကို အညီအမျှ ဖြန့်ဝေသည်။